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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 天神峠 08:30 - 09:17 熊穴沢避難小屋 - 10:13 天狗の溜り場 10:23 - 11:16 肩ノ小屋 - 11:29 トマノ耳 11:39 - 11:54 オキノ耳 12:04 - 12:18 トマノ耳 - 12:26 肩ノ小屋 - 12:56 天狗の溜り場 13:06 - 13:37 熊穴沢避難小屋 - 14:28 天神平駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | バックパック, スマートホン, GPS時計, 自撮り棒, 現金, 保険証, 熊スプレー, ヘッドライト（予備電池あり）, サングラス, ホイッスル, 防寒着, 登山用靴下, レインパンツ, レインジャケット, グローブ×２セット, ウォーターパック２L（OS-１満タン）, 栄養補給用ゼリー飲料×２パック, 全身用ウェットティッシュ×３枚, タオル２枚, ハンカチ２枚, ビニール袋×大２枚, 小２枚, 塩タブレット５個, 飴少々, トレッキングポール, ポールのキャップとバスケット（交換用）, 折りたたみ座布団 | | 共同装備品 | 救急セット, 虫よけスプレー, 筆記用具（メモ帳とボールペン） |
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