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| 行動予定 | 1日目
河童橋 06:30 - 06:32 ビジターセンター - 06:37 小梨平 - 07:16 明神 07:26 - 08:04 小梨平 - 08:43 明神 08:53 - 08:58 徳本峠分岐 - 09:43 徳澤園 - 09:46 迂回路分岐 - 09:56 新村橋 - 10:46 横尾山荘 10:56 - 11:54 本谷橋 - 12:38 ソーダラップ 12:48 - 13:10 Sガレ - 13:58 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:30 - 06:41 涸沢小屋 - 07:56 南稜取付 08:06 - 09:36 南稜分岐 09:46 - 09:59 北穂高岳 - 10:00 北穂高小屋 10:10 - 12:03 大キレット 12:13 - 13:43 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 06:30 - 06:42 南岳 - 06:53 氷河公園分岐 - 07:43 天狗原 07:53 - 08:18 氷河公園分岐 - 08:50 水俣乗越分岐（大曲） 09:00 - 09:21 ババ平 - 09:44 槍沢ロッジ - 10:05 二ノ俣 10:15 - 10:21 一ノ俣 - 11:02 横尾山荘 - 11:51 新村橋 - 12:00 迂回路分岐 12:10 - 12:13 徳澤園 - 12:57 徳本峠分岐 - 13:01 明神 - 13:39 小梨平 - 13:44 ビジターセンター - 13:46 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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