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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 09:00 - 09:04 椹島 - 10:39 樺段 - 12:34 小尾根上のピーク - 12:51 赤石小屋 - 13:23 富士見平 - 15:05 赤石岳 - 15:07 赤石避難小屋 - 15:36 コル - 15:56 百間平 - 16:24 百間洞山の家 （1泊）
2日目
百間洞山の家 04:00 - 04:56 大沢岳 - 05:22 中盛丸山 - 05:56 小兎岳 - 06:33 兎岳 - 06:59 聖兎のコル - 08:04 前聖岳 - 08:35 小聖岳 - 09:04 薊畑 - 09:17 聖平小屋 - 09:37 せせらぎ - 10:02 岩頭滝見台 - 10:37 乗越 - 11:01 造林小屋跡 - 11:31 聖沢吊橋 - 12:14 小会所小屋跡 - 12:34 聖沢登山口 - 13:06 牛首峠 - 13:10 椹島 - 13:12 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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