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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 芦安駐車場 4:00 | | 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:00 - 06:03 北岳登山口 - 06:36 御池分岐 - 08:57 白根御池小屋 09:17 - 09:37 大樺沢二俣 - 11:59 八本歯ノコル 12:19 - 13:04 吊尾根分岐 14:04 - 14:26 北岳 - 14:41 両俣小屋分岐 - 14:52 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 06:00 - 06:21 両俣小屋分岐 - 06:45 北岳 - 06:57 吊尾根分岐 07:27 - 07:58 吊尾根分岐 - 08:20 北岳 - 08:35 両俣小屋分岐 - 08:46 北岳肩ノ小屋 09:06 - 09:27 小太郎尾根分岐 - 10:41 白根御池小屋 10:51 - 12:14 御池分岐 - 12:34 北岳登山口 - 12:37 広河原インフォメーションセンター
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天時、白根御池小屋より北岳肩の小屋へ
2日目、肩の小屋より山頂へ行かず、白根御池小屋経由で下山
または、山頂より八本歯経由で下山 | | 注意箇所・注意点 | 雪渓滑落注意 12本アイゼン | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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