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| 行動予定 | 根来谷入口 07:45 - 07:55 槙尾山バス停 - 08:43 施福寺 09:03 - 09:56 槇尾山 10:16 - 10:38 桧原分岐 - 11:13 五ノ辻 - 11:43 根来谷入口
| | 食事 | 食事一回
水分1.5Ｌ
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 雨具, 日よけ帽子, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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