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| 行動予定 | 奈良田駐車場バス停 05:00 - 05:03 奈良田湖 - 05:07 奈良田バス停 - 05:10 奈良田温泉 - 05:37 第一発電所 - 05:42 大唐松山登山口 - 06:16 大門沢登山道入口 - 07:02 大古森沢出合 07:12 - 08:39 大門沢小屋 - 11:29 大門沢下降点 - 11:49 広河内岳 12:09 - 13:14 大籠岳 - 13:44 白河内岳 - 14:35 笹山北峰 - 14:41 笹山 - 17:04 水場分岐 17:14 - 18:56 笹山ダイレクト尾根取付き - 19:02 奈良田湖 - 19:05 奈良田駐車場バス停
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