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| 山行目的 | 百名山を楽しむ | | 行動予定 | 黒金山登山口 07:00 - 08:50 牛首ノタル 09:00 - 09:50 黒金山 10:00 - 11:20 乾徳山 12:20 - 15:20 大平高原登山口
| | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, 長袖シャツ, 長ズボン, 帽子, 手袋, 雨具, 水筒, ヘッドランプ, 登山計画書, 地図, コンパス, 健康保険証, 筆記具, 着替上下, タオル, ティシュペーパー, 時計, 救急薬品, 防寒着, エマージェンシーシート, 補助ザイル, 食料, 非常食, ストック, スパッツ, 携帯電話, サングラス, 日焼け止め | | 共同装備品 | ツェルト・救急セット |
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