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| 山行目的 | 富士山に向けてのトレーニング | | 集合場所・時間 | 08:00 高尾駅集合 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 陣馬高原下 - 09:50 440m地点 - 10:50 陣馬山（陣場山） 11:00 - 11:30 奈良子峠 - 11:40 明王峠 11:50 - 12:00 底沢峠 12:10 - 12:30 695m地点 - 13:30 景信山 13:50 - 14:20 小仏峠 - 14:45 城山 14:55 - 15:55 大見晴台 - 16:35 琵琶滝 - 16:40 320m地点 - 16:50 妙音橋 - 17:00 高尾山口駅 | | 緊急時の対応・ルート | 降水確率60%以上で高尾山に変更。
小仏峠から小仏BSまで降りる。 | | 注意箇所・注意点 | 景信山から高尾山方面に降りるところが滑る | | 食事 | 景信山で食べる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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