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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 市営筑波山第3駐車場 | | 行動予定 | 神社入口 08:30 - 08:38 門前 - 08:45 登山口 - 09:03 分岐 - 10:30 弁慶茶屋跡 10:40 - 11:18 女体山 11:48 - 12:02 御幸ヶ原 - 12:19 男体山 12:49 - 12:58 御幸ヶ原
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天、けが、体調不良によるエスケープ | | 注意箇所・注意点 | 岩場多し、気温高い | | 計画書の提出先・場所 | 各所 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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