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| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 猿投山麓駐車場06:37 → 06:45トロミル水車 → 06:51お倉岩 → 07:12東海自然歩道休憩所 → 07:15武田道分岐 → 07:21猿投山公衆トイレ07:24 → 07:36自然観察路分岐07:37 → 07:43カエル石 → 07:50猿投山07:54 → 07:59陽だまりの休憩所 → 08:05猿投山北歩道分岐08:06 → 08:23雲興寺ルート公衆トイレ → 08:53雲興寺登山口09:00 → 09:37雲興寺ルート公衆トイレ → 10:03猿投山北歩道分岐 → 10:08陽だまりの休憩所10:11 → 10:17猿投山10:21 → 10:25御嶽山・南ア・恵那山 眺望ポイント10:26 → 10:31東の宮 → 10:42猿投山公衆トイレ10:44 → 10:48大岩展望台10:49 → 10:53東海自然歩道休憩所 → 11:08猿投山登山口「御門杉」11:09 → 11:15トロミル水車 → 11:22猿投山麓駐車場 → 11:22ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 着替1回分, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 朝食, 昼食, 夕食, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ヘルメット, 寝袋, マット, ストーブ, クッカー, ストック | | 共同装備品 | コンパス, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, テント |
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