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| 行動予定 | 1日目
椹島 09:00 - 09:06 滝見橋 - 09:09 笊ヶ岳登山口 - 09:53 鉄塔 - 10:07 鉄塔下 - 10:31 管理道交差点 - 10:57 小石下 - 12:06 清水平 - 12:41 蕨段 - 13:50 駒鳥池 - 14:27 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 03:00 - 03:50 千枚岳 - 04:28 丸山 - 04:52 悪沢岳 - 05:14 コル - 05:46 中岳 - 05:54 前岳 - 06:40 荒川小屋 - 07:10 大聖寺平 - 08:40 赤石岳 - 09:14 コル - 09:37 百間平 - 10:09 百間洞山の家 - 11:19 中盛丸山 - 11:57 小兎岳 - 12:39 兎岳 - 13:09 聖兎のコル - 14:23 前聖岳 - 14:58 小聖岳 - 15:31 薊畑 - 15:46 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 05:00 - 06:00 岩頭 - 06:30 南岳 - 07:08 竹内門 - 07:59 茶臼岳 - 08:18 茶臼小屋 - 08:40 樺段 - 09:34 横窪沢小屋 - 10:00 中の段 - 10:30 ウソッコ沢小屋 - 11:18 ヤレヤレ峠 - 11:44 畑薙大吊橋 - 12:54 畑薙第一ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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