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| 集合場所・時間 | 毎日アルペン号 23時竹橋出発 | | 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 05:15 - 06:28 鳥倉登山口 - 07:54 豊口山間のコル - 09:21 豊口山分岐 - 09:53 三伏峠小屋 10:03 - 10:36 コル - 11:11 本谷山 - 12:01 ゴーロ - 12:44 塩見小屋 - 14:00 塩見岳（西峰） - 14:03 塩見岳（東峰） 14:23 - 14:25 塩見岳（西峰） - 15:11 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 06:00 - 06:24 ゴーロ - 07:23 本谷山 - 07:43 コル - 08:22 三伏峠小屋 - 08:42 豊口山分岐 - 09:43 豊口山間のコル - 10:31 鳥倉登山口 - 11:32 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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