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| 行動予定 | 祓川登山口駐車場 07:00 - 07:32 和田小屋 - 07:59 六合目 - 08:35 下ノ芝 - 09:29 小松原分岐 - 09:35 田代分岐 - 09:38 神楽ケ峰 - 09:50 雷清水 - 10:44 苗場山 - 10:45 苗場山自然体験交流センター - 10:46 苗場山 - 11:22 雷清水 - 11:43 神楽ケ峰 - 11:45 田代分岐 - 11:51 小松原分岐 - 12:22 下ノ芝 - 12:43 六合目 - 12:59 和田小屋 - 13:21 祓川登山口駐車場
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ウィンドシェル, レインシェル, ウルトラライトダウンジャケット, ズボン, レインパンツ, 靴下, グローブ, ウィンドグローブ, 帽子, ニット帽, 登山靴, ザック, ご飯, カップ麺一個, 行動食, nalgeneボトル500ml（水）, 天然水500ml×2本, 麦茶600ml×2本, 熊避け鈴, 熊よけスプレー, コンパス, ヘッドランプ, ティッシュ, ファーストエイドキット, SOL エマージェンシーシート, ココヘリ, サングラス, 手ぬぐい, タオル, ストック, アミノバイタルゼリー, エバニュー チタンコッヘル, OD缶, 携帯トイレ, スマホ, Appleウォッチ, スマホバッテリー |
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