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| 行動予定 | 1日目
鳩待峠 08:00 - 08:56 山ノ鼻 09:06 - 09:39 牛首分岐 - 10:12 ヨッピ吊橋 10:22 - 10:38 東電小屋 - 10:56 東電分岐 - 11:09 見晴 - 11:32 龍宮小屋 - 11:35 竜宮十字路 - 11:37 龍宮小屋 - 12:01 見晴 （1泊）
2日目
見晴 08:00 - 08:23 龍宮小屋 - 08:26 竜宮十字路 - 08:55 牛首分岐 09:05 - 09:38 山ノ鼻 09:48 - 10:53 鳩待峠
| | その他 | ココヘリ加入 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具 水筒 食料 行動食 エイドキット ヘッデン ストック カメラ スマホ 地図 コンパス 着替え 熊鈴 バーナー コッヘル 予備電池 熊鈴 |
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