[山行計画書] 大天井ヶ岳
(山行種別:ハイキング, エリア:大峰山脈)
2025年06月30日(日帰り)

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行動予定 登山口 08:30 - 08:57 五番関 - 09:59 大天井ヶ岳 10:09 - 11:02 小天井ヶ岳 11:12 - 12:31 大天井ヶ岳 - 13:09 五番関 - 13:23 登山口
食事行動食
・朝バナナ・マナバー・もち玄米バー・s5bar・ドライフルーツ・雪塩黒糖

水・1.5ℓ

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 

個人装備品水1.5ℓ, ベースレイヤー(メリノウール), アクティブインサレーション(ベスト), ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, , ザック, 行動食, 飲料, 携帯電話, サングラス、老眼鏡, 手拭い, レジャーシート, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 日焼け止め, 地図(地形図), コンパス, 保険証, ストック, エスケープヴィヴィ
共同装備品ファーストエイドキット(テーピング、痛み止め、絆創膏、虫刺され薬、ポイズンリムーバー、トイレキット、ダクトテープ)


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