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| 行動予定 | 駐車場 05:00 - 05:06 旧古寺鉱泉 - 07:01 一服清水 - 07:05 日暮沢分岐 - 08:29 古寺山 - 10:01 銀玉水 - 10:38 大朝日小屋 - 10:59 大朝日岳 11:19 - 11:30 大朝日小屋 - 11:52 銀玉水 - 12:58 小朝日岳 - 13:33 古寺山 - 14:22 日暮沢分岐 - 14:26 一服清水 - 15:34 旧古寺鉱泉 - 15:39 駐車場
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション（２リットル）, ドリンク（500? x 2）, 目薬, 現金（小銭も）, クレジットカード, 地図, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 免許証, 保険証, 携帯, 時計, 冷え冷えタオル, ストック, サングラス, 虫よけスプレー＆ネット, チェーンスパイク |
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