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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 07:30 - 07:35 椹島 - 07:42 滝見橋 - 07:46 笊ヶ岳登山口 - 08:41 鉄塔 - 08:58 鉄塔下 - 09:28 管理道交差点 - 10:01 小石下 - 11:27 清水平 - 12:11 蕨段 - 13:37 駒鳥池 - 14:23 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 08:00 - 09:02 千枚岳 - 09:49 丸山 - 10:19 悪沢岳 - 10:38 丸山 - 11:11 千枚岳 - 11:46 千枚小屋 - 12:13 駒鳥池 - 13:05 蕨段 - 13:31 清水平 - 14:26 小石下 - 14:46 管理道交差点 - 15:15 鉄塔下 - 15:26 鉄塔 - 15:58 笊ヶ岳登山口 - 16:01 滝見橋 - 16:10 椹島 - 16:13 椹島ロッヂ （1泊）
3日目
椹島ロッヂ 06:00
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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