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| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 08:00 - 08:06 新道分岐 - 08:13 谷川岳インフォメーションセンター - 08:18 田尻尾根入口 - 08:21 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 08:36 西黒尾根入口 - 10:49 ラクダのコル - 12:10 トマノ耳 - 12:21 オキノ耳 - 13:05 一ノ倉岳 - 13:06 一ノ倉岳避難小屋 - 13:07 一ノ倉岳 - 13:25 茂倉岳 - 14:40 武能岳 - 15:11 蓬峠 - 16:03 七ツ小屋山 - 16:05 大源太山分岐 - 16:39 旧国道分岐 - 16:41 清水峠 - 18:30 ジャンクションピーク - 18:40 宝川分岐 - 18:45 朝日岳 - 19:31 笠ヶ岳避難小屋 - 19:34 笠ケ岳 - 20:13 白毛門 - 20:39 松ノ木沢の頭 - 21:54 白毛門登山口駐車場
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