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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 五竜岳登山口（エスカルプラザ） | | 行動予定 | 1日目
アルプス平駅 08:30 - 08:56 地蔵の頭 - 10:27 小遠見山 10:37 - 11:01 中遠見山 - 11:43 大遠見山 11:53 - 12:21 西遠見池 - 12:47 西遠見ギャップ 12:57 - 14:05 遠見尾根分岐 - 14:09 五竜山荘 15:09 - 16:23 五竜岳 16:43 - 17:24 五竜山荘 （1泊）
2日目
五竜山荘 03:00 - 04:14 五竜岳 04:44 - 05:25 五竜山荘 06:25 - 06:33 遠見尾根分岐 - 07:10 最低コル 07:20 - 08:53 八方尾根分岐 09:03 - 09:05 唐松岳頂上山荘 09:15 - 09:37 唐松岳 09:57 - 10:50 丸山ケルン 11:00 - 11:17 扇ノ雪渓 - 11:30 上の樺 - 11:41 下の樺 - 11:50 八方池 12:00 - 12:15 第二ケルン - 12:39 八方池山荘 - 12:40 グラードクワッドリフト上
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, 熊鈴, 着替え, 予備靴ひも, ザックカバー, サブザック, 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 針金, ロールペーパー, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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