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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 別当出合 05:40 - 06:40 中飯場 06:50 - 08:39 甚之助避難小屋 08:49 - 09:18 南竜道分岐 - 10:13 黒ボコ岩 10:23 - 10:55 室堂平 11:05 - 12:04 御前峰 12:14 - 12:47 室堂平 - 13:09 黒ボコ岩 13:19 - 13:51 南竜道分岐 - 14:07 甚之助避難小屋 - 15:08 中飯場 15:18 - 15:55 別当出合
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック |
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