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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:37 河童橋 05:47 - 05:49 ビジターセンター - 05:54 小梨平 - 06:37 明神 07:07 - 07:12 徳本峠分岐 - 07:59 徳澤ロッヂ 08:09 - 08:14 徳澤園 - 08:17 迂回路分岐 - 08:28 新村橋 - 09:23 横尾山荘 - 10:27 本谷橋 - 11:16 ソーダラップ - 11:40 Sガレ - 12:33 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 06:55 パノラマコース分岐 - 08:31 穂高岳山荘 08:41 - 09:31 奥穂高岳 10:01 - 10:31 穂高岳山荘 10:41 - 11:13 涸沢岳 11:23 - 11:43 穂高岳山荘 11:53 - 12:45 パノラマコース分岐 - 13:08 涸沢小屋 - 13:16 涸沢ヒュッテ 13:46 - 14:16 Sガレ - 14:31 ソーダラップ - 14:59 本谷橋 15:09 - 16:05 横尾山荘 （1泊）
3日目
横尾山荘 06:00 - 09:41 横尾分岐 - 10:09 蝶ヶ岳ヒュッテ - 10:15 蝶ヶ岳 - 10:19 蝶ヶ岳ヒュッテ - 10:42 横尾分岐 - 12:42 横尾山荘 13:02 - 13:56 新村橋 - 14:06 迂回路分岐 - 14:09 徳澤園 - 14:14 徳澤ロッヂ - 15:00 徳本峠分岐 - 15:04 明神 - 15:46 小梨平 - 15:51 ビジターセンター - 15:53 河童橋 - 16:00 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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