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| 行動予定 | 三合目登山口 08:00 - 08:50 四合目 - 09:25 五合目 - 10:11 六合目 - 10:39 七合目 - 11:04 八合目 - 11:21 九合目 - 11:59 苗場山自然体験交流センター - 12:00 苗場山 - 12:01 苗場山自然体験交流センター - 12:32 九合目 - 12:44 八合目 - 12:58 七合目 - 13:12 六合目 - 13:38 五合目 - 13:58 四合目 - 14:27 三合目登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 地図, コンパス, ヘッドランプ, 防寒着, 雨具, 救急用品, 食料, 非常食, 水, 防虫剤, 日焼け止め, 帽子, うちわ | | 共同装備品 | ツェルト |
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