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| 山行目的 | 牛ノ寝通り踏破と牛奥ノ雁ヶ腹摺山 | | 集合場所・時間 | 国分寺0449
0548猿橋
営業所前0615
0705小菅の湯
すずらん昆虫館前1315（1415）
1345（1445）甲斐大和 | | 行動予定 | 1日目
道の駅 こすげ 07:30 - 10:23 山沢入りのヌタ - 10:59 棚倉小屋跡 - 11:12 ショナメ - 11:30 狩場山 - 11:33 狩場山分岐 - 11:59 牛ノ寝 - 12:38 榧ノ尾山 - 14:47 石丸峠 - 15:18 大菩薩峠 （1泊）
2日目
大菩薩峠 07:00 - 07:32 石丸峠 - 08:37 小金沢山 - 09:10 牛奥ノ雁ケ腹摺山 - 10:19 黒岳 - 11:28 牛奥ノ雁ケ腹摺山 - 12:20 日川林道 - 12:27 林道終点 - 12:58 すずらん昆虫館前
| | 緊急時の対応・ルート | 2日目、天候が悪ければ上日川峠に下る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | キャップ, ヘッドライト, サングラス, ネックゲイター, 手ぬぐい, 熊鈴, 防寒着, ソフトシェル, ウィンドブレイカー, 山シャツ（長袖）, ベースレイヤー半袖, ドライレイヤー, グローブ, ストック, パンツ, ゲイター, 靴下, トレッキングシューズ, バッグ(Deuter)、レインカバー, ココヘリ, 地図, コンパス, エマージェンシーキット, レインウェア上下, 小屋着（）, 着替（ドライレイヤー、ベースレイヤー、靴下）, インナーシーツ, 行動食, 非常食, 水, モバイルバッテリー、コード, コンタクト, メガネ |
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