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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 12:00 - 13:27 笠新道入口 - 13:42 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 05:00 - 05:25 小池新道登山口 - 06:23 秩父沢出合 - 07:46 シシウドヶ原 - 08:34 鏡平山荘 - 09:41 鏡平分岐 - 09:51 弓折岳 - 09:59 鏡平分岐 - 10:55 双六小屋 - 12:10 双六岳 - 12:54 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 05:46 樅沢岳 - 06:19 硫黄乗越 - 06:58 左俣岳 - 07:06 左俣乗越 - 08:27 千丈沢乗越 - 09:52 槍ヶ岳山荘 - 10:18 槍ヶ岳 - 10:34 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:57 殺生ヒュッテ分岐 - 04:58 殺生ヒュッテ - 05:21 ヒュッテ大槍分岐 - 06:01 氷河公園分岐 - 06:37 水俣乗越分岐（大曲） - 07:00 ババ平 - 07:25 槍沢ロッジ - 07:48 二ノ俣 - 07:55 一ノ俣 - 08:40 横尾山荘 - 09:34 新村橋 - 09:44 迂回路分岐 - 09:47 徳澤園 - 10:36 徳本峠分岐 - 10:40 明神 - 11:22 小梨平 - 11:27 ビジターセンター - 11:29 河童橋 - 11:36 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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