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| 山行目的 | 健康維持 | | 行動予定 | 山頂成就駅 08:30 - 08:36 奥前神寺 - 08:58 石鎚神社中宮成就社 - 09:16 八丁 - 10:06 一軒茶屋 - 10:25 夜明峠 - 10:52 二ノ鎖元小屋 - 11:22 弥山 11:32 - 11:42 天狗岳 11:52 - 12:01 弥山 12:11 - 12:27 二ノ鎖元小屋 - 12:42 夜明峠 - 12:55 一軒茶屋 - 13:24 八丁 - 13:50 石鎚神社中宮成就社 - 14:04 奥前神寺 - 14:07 山頂成就駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具, 行動食, 地図（地形図）, 計画書, 保険証, スマホ, 時計, カメラ, ジェットボイルスタッシュ､ヘッドライト､応急処置セット, ダイソーカメラ用三脚, モンベルＬＷトレールチェア33, sea to summit Xカップ |
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