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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 鞍掛峠登山口 06:00 - 06:27 コグルミ谷出合 - 08:00 カタクリ峠 - 09:23 奥の平 - 09:47 東のボタンブチ - 09:57 土倉岳分岐 - 10:23 ボタンブチ - 10:26 天狗ノ鼻 - 10:39 御池岳 - 11:15 鈴北岳 - 11:46 下降点 - 12:10 鞍掛峠 - 12:36 鞍掛峠登山口
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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