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| 山行目的 | リハビリ山行⑤ | | 行動予定 | すずらん荘野営場 08:00 - 09:07 水ヶ沢林道 - 09:17 新道峠 - 09:43 破風山 - 09:52 すずらん峠 - 10:34 黒岳 - 10:51 御坂分岐 - 11:32 日向坂峠 - 12:08 府駒山 (1561m) - 12:44 釈迦ヶ岳 - 13:13 府駒山 (1561m) - 13:47 登山口 - 13:53 すずらん荘野営場
| 行動予定
（自由記述） | 交通費¥3,500 | | 食事 | 食料一回、行動食若干、水分2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具、防寒着、帽子、手袋、スマホ、充電器、救急セット、着替え、地図 |
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