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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:30 - 06:38 河童橋 - 06:40 ビジターセンター - 06:46 小梨平 - 07:38 明神 - 07:44 徳本峠分岐 - 08:44 徳澤園 - 08:48 迂回路分岐 - 09:01 新村橋 - 10:07 横尾山荘 - 11:24 本谷橋 - 12:23 ソーダラップ - 12:52 Sガレ - 14:04 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 07:00 - 08:40 南稜取付 - 10:40 南稜分岐 - 10:57 北穂高岳 - 10:58 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 03:30 - 06:00 大キレット - 08:00 南岳小屋 - 08:16 南岳 - 08:30 氷河公園分岐 - 09:26 中岳 - 10:02 大喰岳 - 10:16 飛騨乗越 - 10:39 槍ヶ岳山荘 - 11:10 槍ヶ岳 - 12:12 北鎌平 - 14:07 槍ヶ岳 - 14:26 槍ヶ岳山荘 - 15:03 ヒュッテ大槍 （1泊）
4日目
ヒュッテ大槍 06:30 - 07:01 ヒュッテ大槍分岐 - 07:49 氷河公園分岐 - 08:32 水俣乗越分岐（大曲） - 09:00 ババ平 - 09:30 槍沢ロッジ - 09:58 二ノ俣 - 10:06 一ノ俣 - 11:00 横尾山荘 - 12:05 新村橋 - 12:17 迂回路分岐 - 12:21 徳澤園 - 13:20 徳本峠分岐 - 13:25 明神 - 14:15 小梨平 - 14:21 ビジターセンター - 14:23 河童橋 - 14:31 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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