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| 行動予定 | 1日目
観音平 12:15 - 13:20 雲海展望台 - 14:07 押手川 - 15:31 編笠山 - 15:46 青年小屋 （1泊）
2日目
青年小屋 03:30 - 04:33 ギボシ - 04:38 権現小屋 - 04:57 旭岳 - 05:20 ツルネ - 05:40 キレット小屋 - 07:02 真教寺尾根分岐 - 07:14 赤岳 07:24 - 07:25 赤岳頂上山荘 - 07:43 赤岳天望荘 - 07:46 地蔵尾根分岐 - 08:11 石尊峰 - 08:16 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:23 横岳（無名峰） - 08:28 横岳（奥ノ院） - 08:55 硫黄岳山荘 - 09:18 硫黄岳 - 09:54 夏沢峠 - 10:43 根石岳 - 11:11 東天狗岳 - 11:43 中山峠 - 11:48 黒百合ヒュッテ 12:08 - 12:13 中山峠 - 12:25 ニュウ分岐 - 12:37 中山 - 12:39 中山展望台 - 13:17 高見石小屋 （1泊）
3日目
高見石小屋 04:00 - 04:18 丸山 - 04:52 麦草ヒュッテ - 04:54 麦草峠 - 05:06 大石峠 - 05:23 中小場 - 06:04 鞍部 - 06:26 縞枯山 - 06:44 雨池峠 - 07:01 雨池山 - 07:35 三ツ岳2峰 - 08:03 三ツ岳分岐 - 08:08 北横岳ヒュッテ - 08:25 北横岳南峰 - 08:28 北横岳北峰 - 10:16 双子池ヒュッテ - 10:59 双子山 - 11:16 大河原峠 - 11:17 大河原ヒュッテ - 12:26 赤谷分岐 - 12:33 蓼科山荘 - 13:06 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:09 蓼科山 - 13:11 蓼科山山頂ヒュッテ - 14:00 2,113m三角点 - 14:46 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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