[山行計画書] 扇沢から親不知まで縦走
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:白馬・鹿島槍・五竜)
2025年09月20日 〜 2025年09月23日

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集合場所・時間大宮6:41発、長野7時36着のかがやき501号に乗車。
長野駅7:50発の扇沢行きに乗車。登山開始
https://www.alpico.co.jp/traffic/express/nagano_omachi/
行動予定1日目
扇沢 09:40 - 09:55 柏原新道登山口 - 11:06 ケルン - 13:08 種池山荘 13:18 - 13:52 爺ヶ岳南峰 - 14:04 爺ヶ岳 14:14 - 14:31 爺ヶ岳北峰 - 14:50 冷乗越 - 15:01 冷池山荘 (1泊)

2日目
冷池山荘 03:30 - 04:18 布引山 - 04:55 鹿島槍ヶ岳 05:05 - 05:25 鹿島槍ヶ岳北峰 05:35 - 06:03 八峰キレット - 06:21 キレット小屋 06:31 - 07:26 口ノ沢ノコル - 07:57 北尾根ノ頭 - 09:39 五竜岳 09:49 - 10:18 五竜山荘 10:28 - 10:34 遠見尾根分岐 - 11:00 最低コル - 12:05 八方尾根分岐 - 12:06 唐松岳頂上山荘 - 12:21 唐松岳 12:31 - 13:12 不帰2峰(南峰) - 13:23 不帰2峰(北峰) - 14:05 不帰1峰 - 14:20 不帰キレット 14:30 - 16:15 天狗ノ頭 - 16:27 天狗山荘 (1泊)

3日目
天狗山荘 04:30 - 04:49 鑓温泉分岐 - 05:16 白馬鑓ヶ岳 05:26 - 05:44 杓子沢ノコル - 06:06 杓子岳 06:16 - 07:06 祖母谷分岐 - 07:20 白馬山荘 - 07:35 白馬岳 07:45 - 08:05 三国境 - 08:31 鉱山道分岐 - 09:00 雪倉岳避難小屋 - 09:35 雪倉岳 09:45 - 11:03 水平道分岐 - 11:47 水平道分岐 - 11:51 朝日小屋 (1泊)

4日目
朝日小屋 04:00 - 04:04 水平道分岐 - 04:52 朝日岳 05:02 - 05:20 吹上ノコル - 06:50 中俣分岐 - 06:51 黒岩山 - 07:35 サワガニ山 07:45 - 08:40 犬ヶ岳 - 08:44 栂海山荘 08:54 - 09:54 菊石山 - 11:17 白鳥山(白鳥小屋) 11:27 - 11:35 山姥ノ洞分岐 - 12:07 シキ割 - 12:39 坂田峠 - 13:06 尻高山 - 13:36 二本松峠 - 13:51 入道山 14:01 - 14:45 栂海新道登山口 - 14:54 親不知 15:04 - 15:19 栂海新道登山口 - 15:33 親不知記念広場 - 16:16 親不知駅
行動予定
(自由記述)
2日目の宿泊を天狗山荘にするか、唐松岳頂上山荘にするかが悩みどころ。
両方予約しておいて、片方捨てるくらいの方が良いか。。。
緊急時の対応・ルート随時下山可能ルートで下山
食事山小屋の食事を最大限に活用予定。
昼食は山小屋でたんぱく質、カロリー多めで取る。
朝食、夕食は乾燥食材。行動食はカロリーメイト
計画書の提出先・場所コンパスで提出
その他行きは長野から扇沢行きのバスに乗車。9:28着
帰りは親不知発が12:00、13:04、14:07、15:16、16:33、16:51、18:01

親不知観光ホテルで入浴と送迎が可能とのこと。前日に連絡が欲しいとのこと
電話番号025−562−3005  受付時間 7時〜21時
https://www.oyasirazu.net/images/mountain20240816.pdf

テント場の予約について
9/20(土)冷池山荘テント場:予約済み
https://www.kasimayari.jp/annai.htm
9/21(日)唐松岳山荘テント場:30日前、8/22、24時から予約開始の想定
http://karamatsu.jp/custom5.html
9/21(日)天狗山荘テント場:まだ空いている。
https://yamagoya.hakubakousha.com/facility/
9/22(月)朝日小屋:予約不要
https://www.asahigoya.net/info/yoyaku.html

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品半袖シャツ(着用), ズボン(着用), 靴下(着用), 帽子(着用), 登山靴(着用), ヘルメット, ヘッドランプ, 予備電池, サングラス, 地図, コンパス, , 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティシュペーパー, ファーストエイドキット(医薬品), 汗ふきシート, 日焼け止め, テーピングテープ, 補修キット, 替え靴紐, スマホ, 携帯電話(予備), スマホ電池(ケーブル), ダウンジャケット, 雨具, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え長袖Tシャツ, 替え下着, 替え靴下, 歯ブラシ, ザックカバー, タオル, カップ, , スプーン, ハイドレーション水筒, プラティパス水筒, 食糧, 調味料, 非常食, 行動食, コンロ, ガスカートリッジ, コッヘル, 計画書, , 財布, シュラフ, テント, テントマット, フットプリント


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