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| 山行目的 | 高山植物〜コマクサ他 | | 集合場所・時間 | やまのこ村に５時半〜６時頃着
| | 行動予定 | 1日目
赤岳山荘 07:00 - 07:09 美濃戸山荘 - 09:29 赤岳鉱泉 09:59 - 11:50 赤岩ノ頭 - 12:20 硫黄岳 12:50 - 13:08 硫黄岳山荘 14:08 - 14:59 横岳（奥ノ院） - 15:32 硫黄岳山荘 （1泊）
2日目
硫黄岳山荘 06:30 - 06:59 硫黄岳 - 08:18 赤岳鉱泉 08:28 - 09:08 中山乗越 - 09:14 中山乗越展望台 09:34 - 09:37 中山乗越 - 09:45 行者小屋 10:15 - 11:57 美濃戸山荘 - 12:03 赤岳山荘
| | 緊急時の対応・ルート | 下山時行者小屋に寄らず赤岳鉱泉から下山の場合も
| | 注意箇所・注意点 | 硫黄岳山荘から横岳までのルートは注意
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット, うちわ |
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