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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 - 12:31 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 08:00 - 08:20 太郎平小屋 - 10:02 薬師沢小屋 - 12:42 雲ノ平山荘 - 13:31 祖父庭園 - 14:19 黒部川源流 - 14:58 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 08:05 伊藤新道分岐 - 09:30 鷲羽岳 - 10:16 伊藤新道分岐 - 10:21 三俣山荘 - 11:29 三俣蓮華岳 - 11:54 丸山 - 12:38 双六岳 - 13:22 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 - 10:04 シシウドヶ原 - 10:50 秩父沢出合 - 11:24 小池新道登山口 - 11:45 ワサビ平小屋 - 11:58 笠新道入口 - 13:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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