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| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 08:00 - 08:18 赤湯林道終点 - 08:23 釜段ノ滝 - 09:11 見返り松 - 09:39 赤湯温泉 - 10:00 赤倉山東尾根登山口 - 11:15 フクベノ平 - 12:15 深穴岩 - 12:58 頂上台地 - 13:13 苗場山自然体験交流センター - 13:14 苗場山 - 13:15 苗場山自然体験交流センター - 13:28 頂上台地 - 13:55 深穴岩 - 14:30 フクベノ平 - 15:20 赤倉山東尾根登山口 - 15:33 赤湯温泉 （1泊）
2日目
赤湯温泉 08:00 - 08:39 見返り松 - 09:11 釜段ノ滝 - 09:16 赤湯林道終点 - 09:31 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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