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| 山行目的 | 体力トレ | | 集合場所・時間 | 7:00 甲斐大泉発 | | 行動予定 | 天女山駐車場 08:00 - 08:26 天ノ河原 08:36 - 11:59 前三ツ頭 12:19 - 14:14 天ノ河原 14:24 - 14:40 天女山駐車場
| | 食事 | 水1.5リットル
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハイキング装備 地図 コンパス、水、ヘッデン 雨具 ダブルストック ココヘリ 日焼け止め 虫除け |
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