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| 行動予定 | 1日目
鑓温泉分岐 07:00 - 07:44 御殿場 07:54 - 08:32 白馬尻小屋 08:42 - 13:53 村営頂上宿舎 （1泊）
2日目
村営頂上宿舎 06:00 - 06:07 祖母谷分岐 - 06:31 白馬山荘 06:41 - 07:07 白馬岳 - 07:21 白馬山荘 - 07:35 祖母谷分岐 - 07:39 村営頂上宿舎 - 07:46 祖母谷分岐 07:56 - 09:22 杓子沢ノコル 09:32 - 10:28 白馬鑓ヶ岳 10:38 - 11:04 鑓温泉分岐 - 11:35 大出原 11:45 - 12:59 鑓温泉小屋 （1泊）
3日目
鑓温泉小屋 08:00 - 08:46 杓子沢出合 - 09:08 サンジロ（三白） 09:18 - 09:54 小日向ノコル 10:04 - 11:34 鑓温泉分岐 - 11:47 猿倉荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下長・短, グローブ, 防寒着(ダウン上下), 雨具 上下, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 予備バッテリー, 時計, サングラス, タオル, ストック, シュラフカバー, マフラー |
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