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| 行動予定 | 1日目
扇沢 05:00 - 06:26 大沢小屋 - 08:14 ノド - 09:48 針ノ木小屋（針ノ木峠） 10:48 - 12:00 蓮華岳 12:30 - 13:17 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
2日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 05:00 - 06:05 針ノ木岳 06:15 - 06:57 スバリ岳 07:07 - 08:45 赤沢岳 08:55 - 09:41 鳴沢岳 09:51 - 10:21 新越山荘 - 11:13 岩小屋沢岳 - 12:20 種池山荘 12:50 - 14:34 ケルン 14:44 - 15:42 柏原新道登山口 - 16:08 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖シャツ(着用), ズボン(着用), 靴下(着用), 帽子(着用), 登山靴(着用), ヘルメット, ヘッドランプ, 予備電池, サングラス, 地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティシュペーパー, ファーストエイドキット（医薬品）, 汗ふきシート, 日焼け止め, テーピングテープ, 補修キット, 替え靴紐, スマホ, 携帯電話（予備）, スマホ電池（ケーブル）, ダウンジャケット, 雨具, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え長袖Ｔシャツ, 替え下着, 替え靴下, 歯ブラシ, ザックカバー, タオル, カップ, 箸, スプーン, ハイドレーション水筒, プラティパス水筒, 食糧, 調味料, 非常食, 行動食, コンロ, ガスカートリッジ, コッヘル, 計画書, 本, 財布, シュラフ, テント, テントマット, フットプリント |
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