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| 行動予定 | 1日目
渋の湯駐車場 11:00 - 11:03 渋の湯 - 12:09 八方台分岐 - 12:31 唐沢鉱泉分岐 - 13:20 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 06:00 - 06:05 中山峠 - 07:04 東天狗岳 07:14 - 07:33 西天狗岳 - 07:52 東天狗岳 - 08:20 根石岳 08:30 - 09:34 本沢温泉 - 10:34 中山峠分岐 - 10:40 しらびそ小屋 10:50 - 12:00 シャクナゲ尾根分岐 - 12:13 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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