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| 山行目的 | レイクビワ100の試走 | 行動予定
（自由記述） | 調子よければ
安楽峠 9時間
鈴鹿峠 13時間
余野公園 19時間
無理せず休憩多めに。最大22時間くらいで余野公園に到着予定 | | 緊急時の対応・ルート | 仙ヶ岳までは武平峠から下山。もしくは鎌ヶ岳からの下山道(尾根沿い、もしくは沢沿い)を使ってスタート地点に
仙ヶ岳以降は安樂峠からロードで鈴鹿峠、鈴鹿峠から関駅へ
坂下峠以降は余野公園下山 | | 食事 | 行動食約5000カロリー
水分はスタート時1500
御在所で3000
安楽で1500
鈴鹿で2500 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, レイン, 帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（スマホとガーミン), 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(スマホとガーミン), ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, タオル, エマジェンシート |
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