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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 08:09 林道ゲート - 08:12 新穂高温泉駅 - 08:22 鍋平高原駅 - 08:32 白樺平駅 - 08:42 西穂高口 - 10:01 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 04:00 - 04:20 丸山 - 05:19 独標 - 06:22 西穂高岳 - 07:15 間ノ岳 - 07:51 天狗ノ頭 - 08:05 天狗のコル - 09:55 ジャンダルム 10:15 - 11:00 奥穂高岳 - 11:30 穂高岳山荘 - 13:05 荷継小屋跡 - 14:05 重太郎橋 - 15:35 白出沢出合 - 16:24 穂高平小屋 - 17:22 林道ゲート - 17:25 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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