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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 09:45 - 10:18 御池分岐 - 12:39 白根御池小屋 12:49 - 15:06 小太郎尾根分岐 15:16 - 15:51 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 04:30 - 04:51 両俣小屋分岐 - 05:15 北岳 05:45 - 05:57 吊尾根分岐 06:07 - 06:39 北岳山荘 06:49 - 07:30 中白根山 - 08:26 間ノ岳 08:46 - 09:44 農鳥小屋 10:04 - 11:05 西農鳥岳 - 11:38 農鳥岳 11:58 - 12:30 大門沢下降点 12:40 - 14:52 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 06:30 - 08:15 大古森沢出合 - 09:00 大門沢登山道入口 - 09:36 大唐松山登山口 - 09:40 第一発電所 - 10:17 奈良田温泉 11:17 - 11:21 奈良田バス停 - 11:27 奈良田湖 - 11:31 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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