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| 集合場所・時間 | 新大阪駅6：00 | | 行動予定 | 1日目
千畳敷 13:00 - 13:52 乗越浄土 - 13:55 宝剣山荘 - 14:09 中岳 - 14:16 頂上山荘 （1泊）
2日目
頂上山荘 07:00 - 07:18 宝剣山荘 - 07:40 宝剣岳 - 10:32 三ノ沢岳 - 13:11 極楽平 - 13:36 千畳敷
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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