[山行計画書] 三ノ沢岳
(山行種別:ハイキング, エリア:中央アルプス)
2025年07月05日 〜 2025年07月06日

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集合場所・時間新大阪駅6:00
行動予定1日目
千畳敷 13:00 - 13:52 乗越浄土 - 13:55 宝剣山荘 - 14:09 中岳 - 14:16 頂上山荘 (1泊)

2日目
頂上山荘 07:00 - 07:18 宝剣山荘 - 07:40 宝剣岳 - 10:32 三ノ沢岳 - 13:11 極楽平 - 13:36 千畳敷

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, , ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図(地形図), 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ


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