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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 04:09 林道ゲート - 05:23 穂高平小屋 - 06:26 白出沢出合 - 06:31 涸沢岳西尾根取付 - 07:44 滝谷出合 - 08:38 槍平小屋 08:58 - 08:59 奥丸山分岐 - 11:07 千丈沢乗越分岐 - 11:45 千丈沢乗越 - 13:10 槍ヶ岳山荘 13:30 - 13:56 槍ヶ岳 - 14:12 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:12 飛騨乗越 - 06:33 大喰岳 - 07:01 中岳 - 07:38 氷河公園分岐 - 07:56 南岳 - 08:03 南岳小屋 08:23 - 10:23 大キレット - 13:02 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:00 - 06:02 北穂高岳 - 06:13 南稜分岐 - 07:08 南稜取付 - 07:54 涸沢小屋 - 08:27 Sガレ - 08:42 ソーダラップ - 09:10 本谷橋 - 10:06 横尾山荘 - 11:00 新村橋 - 11:10 迂回路分岐 - 11:13 徳澤園 - 11:18 徳澤ロッヂ - 12:04 徳本峠分岐 - 12:08 明神 - 12:50 小梨平 - 12:55 ビジターセンター - 12:57 河童橋 - 13:04 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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