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| 山行目的 | トレイルランニング大会出場 | | 集合場所・時間 | 大会名：中央アルプススカイラインジャパン38k
7月6日（日）
6:10 ブリーフィング（スタートエリア）
6:30 スタート / 駒ヶ根高原駒ヶ池
・エイドステーション / 池山林道終点
・第1関門チェックポイント、エイドステーション / 森と水のアウトドア体験広場（制限時間 12:30）
・第2関門チェックポイント、エイドステーション / 宮田高原（制限時間 14:30）
・フィニッシュ / 駒ヶ根ファームス（制限時間 15:30）
14:00 表彰式 / 駒ヶ根ファームス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 熊鈴, ゴミ袋, ミニコップ, ゼッケン, Tシャツ, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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