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| 山行目的 | 100名山を目指す | | 集合場所・時間 | 宿集合 | | 行動予定 | 月山リフト下駅 08:00 - 08:14 姥沢 - 08:33 月山リフト下駅 - 08:43 リフト上駅 - 08:54 姥ヶ岳分岐 - 09:20 姥ヶ岳 - 09:34 姥ヶ岳分岐 - 10:00 姥ヶ岳 - 10:12 金姥 - 10:34 牛首 - 11:38 月山頂上小屋 - 12:14 牛首 - 12:31 金姥 - 12:47 姥ヶ岳 - 13:01 姥ヶ岳分岐 - 13:08 リフト上駅 - 13:18 月山リフト下駅
| | 緊急時の対応・ルート | 登った道を折り返す | | 食事 | 持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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