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| 山行目的 | 沢はじめ | | 集合場所・時間 | 新宿5時45分 | | 行動予定 | 惣岳 08:00 - 08:19 白髭神社 08:29 - 08:56 境橋バス停 09:06 - 09:08 橋詰トンネル - 09:43 栃寄 - 13:11 栃寄分岐 13:21 - 13:29 惣岳山 13:39 - 14:38 サス沢山 14:48 - 15:43 登山口 15:53 - 16:02 小河内ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, ザック, 雨具, 水筒, 地形図, 遡行図, コンパス, 時計, トイレットペーパー, ファーストエイドセット, ヘッドライト+予備電池, 健康保険証, 携帯電話, 笛, ライター, 本計画書, 遭難対策マニュアル, 緊急連絡カード, 筆記用具, (沢スパッツ), 沢靴, 手袋, チェーンスパイク, たわし, ヘルメット, ハーネス, 確保下降器, (PAS), カラビナ2, 環付ビナ２, 60スリング2, 120スリング1, ナイフ, プルージックコード, 着替え, 大きめゴミ袋2, 虫除け |
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