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| 行動予定 | 1日目
奈良田駐車場バス停 04:30 - 04:33 奈良田湖 - 04:38 奈良田バス停 - 04:41 奈良田温泉 - 05:11 第一発電所 - 05:17 大唐松山登山口 - 05:55 大門沢登山道入口 - 06:47 大古森沢出合 - 08:26 大門沢小屋 - 11:40 大門沢下降点 - 12:02 広河内岳 - 13:16 大籠岳 （1泊）
2日目
大籠岳 05:00 - 05:34 白河内岳 - 06:32 笹山北峰 - 06:39 笹山 - 09:22 水場分岐 - 11:19 笹山ダイレクト尾根取付き - 11:25 奈良田湖 - 11:28 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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