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| 行動予定 | 1日目
沼山峠バス停 12:00 - 12:23 沼山峠 - 12:48 小淵沢田代分岐 - 13:05 尾瀬沼東岸 - 13:19 長英新道分岐 - 13:54 沼尻 - 14:15 白砂峠 - 15:05 見晴新道分岐 - 15:20 見晴 - 15:33 東電分岐 - 15:51 東電小屋 - 16:09 東電分岐 - 16:22 見晴 （1泊）
2日目
見晴 08:00 - 08:13 東電分岐 - 08:25 赤田代 - 09:10 兎田代分岐 - 10:04 天神田代 - 10:42 上田代 - 11:08 御池登山口 - 11:11 御池
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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