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| 行動予定 | 阿蘇山西駅 08:30 - 08:32 阿蘇山頂ドライブイン - 08:38 登山口 - 08:39 皿山迂回ルート分岐 - 08:59 砂千里 - 09:09 行儀松ルート分岐 - 10:15 南峰 10:35 - 10:55 中岳 - 11:21 高岳 - 11:29 高岳火口壁 - 11:39 天狗の舞台 - 11:49 月見小屋 - 12:12 中岳 - 12:30 南峰 12:40 - 13:22 行儀松ルート分岐 - 13:32 砂千里 - 13:47 皿山迂回ルート分岐 - 13:48 登山口 - 13:53 阿蘇山頂ドライブイン
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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