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| 行動予定 | 1日目
山頂駅 14:00 - 14:53 茶臼岳 - 15:21 峰の茶屋跡避難小屋 - 16:00 沼原分岐 - 16:20 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 05:00 - 06:19 隠居倉 - 06:50 熊見尾根分岐 - 06:57 朝日の肩 - 07:08 朝日岳 - 07:14 朝日の肩 - 07:25 熊見尾根分岐 - 07:45 清水平 - 07:57 北温泉分岐 - 08:12 赤面山分岐 - 09:01 マウントジーンズ分岐 - 09:57 北温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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