| 山行目的 | テント泊 | | 集合場所・時間 | 森ノ宮 22:30 集合 （新穂高温泉まで約5時間） | 行動予定
（自由記述） | 9月28日 土曜日
0530新穂高温泉→0630中崎橋→0640笠新道分岐→0650わさび平小屋(10分休憩)0700発
→0720登山口→0830小池新道→1000シシウドヶ原(休憩10分)→1010発
→1140鏡平山荘(休憩20分)→1200発→1300弓折乗越→1410双六岳
9月29日 日曜日
0500双六小屋→0520ルート分岐→ ご来光 →0610双六山頂(休憩20分)→0630発
0645中道との出合い→0735三俣蓮華岳(休憩20分)0755発 →0825三俣山荘(休憩15分)0840発
0955鷲羽岳(休憩15分)1010発→1110三俣山荘(休憩30分)1140発→1220三俣蓮華岳(休憩10分)1230発→1400巻き道ルートを経てルート分岐→1410双六小屋
9月30日 月曜日
0500双六小屋→ご来光→0610弓折乗越→（弓折岳ピストン 往復20分）0630弓折乗越発→0700鏡平山荘（休憩10分）0710発→0800シシウドヶ原（休憩10分）0810発→（小池新道）→0900（休憩10分）0910発→0950登山口→1010わさび平小屋（休憩10分）1020発→1030笠新道分岐→1040中崎橋→1130新穂高温泉→1145駐車場
＊樅沢岳往復 登り0：45 下り0：30
| | 緊急時の対応・ルート | 入山前から荒天の予報の時は山行を中止する。
入山後の荒天の場合は、小屋を利用する。（双六小屋 素泊まり6000円 鏡平山荘 素泊まり5800円）
| | 注意箇所・注意点 | テント泊初心者カナの歩行スピードでの山行になります。
ゆっくりですが、よろしくお願いします。 | | 食事 | お湯のみで調理可能なフリーズドライの食事を各自持参。
昼は行動食で対応
ジェットボイル：柳井
バーナー：薗田
小屋への立ち寄りは、歩行スピードによって検討するので基本行動食。
| | 計画書の提出先・場所 | 岐阜県警
新穂高登山指導センター又は双六岳方面ゲートの登山ポストに提出 | | その他 | 下山後温泉 平湯の森
駐車場：新穂高無料駐車場（200台） 新穂高温泉駅まで徒歩15分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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シュラフ |
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マット |
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クッカー |
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カラトリー |
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主食・予備食 |
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行動食 |
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レインウエア |
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フリース |
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ダウン |
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予備衣類 |
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濡れた時用で1枚 |
手袋・帽子 |
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サンダル |
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ゴミ用袋 |
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大きなゴミ袋 |
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ティッシュ |
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洗面用具 |
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タオル類 |
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シュラフの結露用も |
ヘッドライト |
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予備電池 |
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地図・コンパス |
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ファーストエイドキッド |
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保険証 |
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充電器 |
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日焼け止め |
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ライター |
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水筒 |
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カメラ |
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ストック |
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携帯トイレ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
2 |
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バーナー・ガス |
2 |
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くまよけ鈴 |
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